时光有序,成长有方。为帮助新生厘清大学节奏、解锁高效时间管理技能,周三下午金融与经贸学院“菁英”心语工作室王琳老师在大创园组织开展了一场干货满满的新生大学时间规划心理团体辅导活动。
活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。通过“无家可归”和“大风吹、小风吹”破冰游戏,同学们迅速消除了彼此的陌生感。在“相亲相爱一家人”环节,通过随机分组形成了四个充满活力的小组,各小组通过“滚雪球”式自我介绍增进了相互了解,并创建了各具特色的“社团”。
同学们发挥创意,共同设计了社团名称、愿景、logo和日常活动,制作了精美的宣传海报。随后的“招新宣传”环节更是精彩纷呈,各小组展示团队风采,争夺“最想加入的社团”荣誉。
“畅想大学生活”环节引导同学们深入思考时间管理的重要性。通过“我的24小时”活动,大家清晰看到了自己的时间分配情况;在“大学阶段的畅想”中,同学们认真写下了自己对大学生活的期望和实现这些目标需要付出的努力。
活动的最后,同学们互相给予真诚的赞美,全体成员共同参与了“同心同德”仪式,每个人都感受到了被理解和被认可的温暖,多位同学表达了参与本次团辅的收获与感悟。
本次团辅活动通过游戏、讨论、分享等多种形式,让同学们在轻松愉快的氛围中学习了时间管理的方法,增强了对大学生活的规划意识。活动不仅帮助同学们建立了更清晰的学习目标,也促进了同学之间的交流与友谊。金融与经贸学院“菁英”心语工作室将继续开展各类心理健康教育活动,为学生的全面成长保驾护航。(通讯员:王琳)